近視怎么控制
近視需要通過(guò)保持良好的用眼習(xí)慣、經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)、配戴眼鏡等方法進(jìn)行控制。
1、保持良好的用眼習(xí)慣:患者平時(shí)應(yīng)保證眼睛可以得到充足的休息,用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)可以眺望遠(yuǎn)方。避免在昏暗環(huán)境下長(zhǎng)期用眼,以免加重近視度數(shù)。
2、經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng):患者可每天堅(jiān)持到戶外活動(dòng),自然光下的戶外或動(dòng)可以預(yù)防近視度數(shù)加深。
3、配戴眼鏡:患者可以定制專業(yè)的框架眼鏡或者角膜接觸鏡進(jìn)行配戴,可以減輕視疲勞,控制近視進(jìn)展。